Puli13's Journal, 11 July 2023

196.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 59.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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2061 kcal

Fat: 65.95g | Prot: 59.19g | Carb: 304.77g.   Breakfast: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Ja! Haferflocken, Johannisbeeren. Lunch: Harry 1688 Unser Mildes, Gut & Günstig Frischkäse, Tomaten, Kartoffeln, Maggi Broccoli Cremesuppe . Dinner: Äpfel, Harry 1688 Unser Mildes, Gut & Günstig Frischkäse, Milram Sylter Käse. Snacks/Other: M&M's Choco, Ja! Knabberbox, Krombacher Fassbrause Cola & Orange, Danone Fruchtzwerge. more...

2321 kcal

Activities & Exercise: Mi Band - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...