Natali110464's Journal, 08 July 2023

132.5 lb Lost so far: 38.4 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1567 kcal

Fat: 55.82g | Prot: 129.05g | Carb: 137.47g.   Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Русский продукт Геркулес Детский, Тыква, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Лук, Бондюэль Горошек Консервированный , Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Велком Колбаса Кальяри, Чистая Линия Мороженое Ночное, Бифиссимо Мороженое Клубничное, ПП Кондиционерская №1 Меренговый Рулет, Абрикос, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...

2514 kcal

Activities & Exercise: Driving - 25 minutes, Massage - 45 minutes, Cooking - 2 hours, Apple Health - 20 hours and 50 minutes. more...