Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
264.6 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 110.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2023:
|
1151 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 156.51g | Carb: 67.99g.
Breakfast: Яйцо, Белая Мука, Наша Корова Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Био Кефир 1%. Lunch: Хлебец, Магуро Тунец Натуральный, Яйцо. Dinner: Печень Свиная, Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@KaTerinKa@!'s weight history
|