Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
145.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2023:
|
701 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 32.72g | Carb: 75.97g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Tam Yağlı Süt, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Other: Kayısı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kkayısı's weight history
|