Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2023:
|
1356 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 92.90g | Carb: 103.39g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Компот, Макароны с Курицей. Dinner: Клубника, Махеевъ Кетчуп Томатный, Соусе Терияки, Капуста Жареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Жимолость. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KaterinaFederyakina's weight history
|