Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
134.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2023:
|
435 kcal
|
Fat: 16.84g | Prot: 26.00g | Carb: 48.71g.
Breakfast: Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Мандарины, Огурец (с Кожурой), БМК Творожный Сыр Классический, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. more...
|
losing 1567.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alkervs's weight history
|