Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
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187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 May 2023:
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1322 kcal
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Fat: 79.56g | Prot: 56.70g | Carb: 92.36g.
Breakfast: Mehrkornbrot, Mehrkornbrot. Lunch: Wurstgulasch, Wurstgulasch. Dinner: Schwarzbrot, Margarine, Frischkäse, Käse, Höhenrainer Puten-Jagdwurst, Schwarzbrot, Margarine, Frischkäse, Käse, Höhenrainer Puten-Jagdwurst. more...
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steady weight
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 Comments
Also das kommt dann definitiv wenn ich wieder Sport machen kann, vllt auch die 100 und denn auf 90 definieren
04 May 23 by member: ChefMarcusMacchiato
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