Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
140.0 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2023:
|
1183 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 63.72g | Carb: 130.47g.
Breakfast: Кофе, Campina Сливки Порционные, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками. Snacks/Other: Славянские Кружева Кефир 3,2%. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oseck's weight history
|