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So, eine Woche Urlaub nach Ostern ist rum. Morgen geht es wieder los mit arbeiten, obwohl alles noch ein bisschen entspannt ist, denn in Hessen sind ja weiterhin Ferien und ohne den ganzen Schultrubel ist es noch ein bisschen relaxed…
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171.5 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 April 2023:
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507 kcal
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Fat: 18.74g | Prot: 15.38g | Carb: 72.05g.
Lunch: Edeka Räucherlachs, Galbani Ricotta, Meggle Baguette Pfeffer-Rub, Gurke (mit Schale). Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel. more...
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losing 0.6 lb a week
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 Comments
Zum ersten Mal seit meinem Fersensporn bin ich gerade meine komplette Joggingrunde durch gejoggt! Yeah! Mal abwarten, was mein Fuß im Laufe des Tages dazu sagt. Wenn alles gut geht, wird am Dienstag wieder gejoggt!
16 Apr 23 by member: leezah79
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17 Apr 23 by member: dornfelder09
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Da sind wir ja fast gleich schwer 🤣
17 Apr 23 by member: dornfelder09
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Das freut mich für dich 🙏🏼🥳
17 Apr 23 by member: Denise6723
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