|
-300 гр
|
132.3 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2023:
|
1269 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 47.76g | Carb: 177.89g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). Lunch: Лента Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина, Уфимский Хлеб Баранки Сдобные. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кулич Пасхальный. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ДашаАвгустина's weight history
|