Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
128.7 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2023:
|
1186 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 112.06g | Carb: 51.44g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экомилк Сыр Творожный, Syntrax Whey Shake, SPAR Творог "Добруша" 5%, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Кукурузная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: Моремания Кобб Салат с Тунцом. Dinner: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, SPAR Творог "Добруша" 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenys''ka's weight history
|