|
-200 гр
|
134.7 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2023:
|
1181 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 54.88g | Carb: 156.86g.
Breakfast: Fitroo Протеиновый Батончик Арахис в Солёной Карамели, Бон Пари Леденцы , Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dolce Granto Сыр Пармезан, Лента Хлеб Чиабатта на Закваске . Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Восход Энержи Хлеб Минский. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ДашаАвгустина's weight history
|