Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
192.7 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2023:
|
1203 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 100.72g | Carb: 84.29g.
Breakfast: Маракуйя, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Кофе (Растворимый), Ларец Сыр с Лисичками, SPAR Банан, Киви, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Lunch: Моремания Мидии в Сливочном Соусе, Кофе (Растворимый), Kerakur Ткемали, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Дайкон, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛеночкаАлексеевна's weight history
|