Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
140.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2023:
|
959 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 83.92g | Carb: 78.76g.
Breakfast: Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Хлеб Черный, Кофе, Куриные Котлеты, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты. Dinner: Ананас, Куриные Котлеты, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, 365 Дней Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadiya_1985's weight history
|