Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 51.81g | Carb: 114.47g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, ВкусВилл Мини Сырники Фигурные. Lunch: ВкусВилл Суп Том Ям с Курицей. Dinner: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Galleti Бальзамический Крем, Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, Зеленая Линия Страчателла, Altaria Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры, ВкусВилл Руккола. Snacks/Other: Twix Mini, Лимон, Чай, Чай, Snickers Minis, Nina Farina Тараллини с Чесноком. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anuta_tok's weight history
|