Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
136.9 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2023:
|
2166 kcal
|
Fat: 107.88g | Prot: 79.34g | Carb: 220.14g.
Breakfast: Светофор Рулет Куриный Классический, Пятерочка Сырный Продукт, Кофе с Молоком. Lunch: Сахарный Песок, Брянконфи Печенье с Грушей, O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, 3 Fish Сельдь Филе в Масле, Дело Вкуса Салат Мимоза, Картофельное Пюре, Чахохбили из Курицы. more...
|
|
1813 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 6 hours, Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena!!!))'s weight history
|