|
Великий Пост 2023
День 10 😃
С 8 марта, девчонки 🌷
|
188.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2023:
|
1985 kcal
|
Fat: 12.67g | Prot: 37.24g | Carb: 100.48g.
Breakfast: Backarei Багет Пепперони, Нежин Кабачковая Икра. Dinner: Baron De Lusson Вино Розовое Сухое, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Рис Отварной, Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Hokkaido Club Нори, Delique Заправка для Салата ( Томат,Зелень) Delique, Огурец (с Кожурой), Копченый Лосось Чавычи. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LenTa89's weight history
|