alkervs's Journal, 07 March 2023

сделаю вид, что удивлена
129.6 lb Lost so far: 20.3 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 March 2023:
1134 kcal Fat: 31.34g | Prot: 78.35g | Carb: 141.28g.   Breakfast: Макфа Макароны Перья, Макфа Макароны Перья, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Творог 9%, Стародворье Ветчина Дугушка, Хлеб Черный. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Курага, Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Арахис, Красное Яблоко. more...
gaining 1.5 lb a week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



alkervs's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.