Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
117.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2023:
|
1532 kcal
|
Fat: 107.85g | Prot: 66.51g | Carb: 26.84g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Олейна Подсолнечное Масло, Zuegg Конфитюр из Абрикосов с Пониженной Калорийностью. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Чайхона Овощи Гриль, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Слобода Майонез. Dinner: Perle Вино Игристое Брют, Вкусвилл Паштет из Печени со Сливками Запечённый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Market Collection Оливки с Косточкой Халкидики, Global Village Капуста Квашеная, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Вкусно Так Свинина Прессованная. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|