02 Mar 23 by member: sjw*
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02 Mar 23 by member: MenthePip
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03 Mar 23 by member: mikk.81
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@mikk Ich hab mir gestern "Fasten-Tracker" runter geladen. Ist auch mit Wasser-Zähler. Sie teilt mir immer mit, in welche Phase ich eintrete... Gut finde ich dort auch, dass man bei "Lust auf Essen" einen Test machen kann, ob es seelischer Hunger oder körperlicher Hunger ist. 😁
budderbrezl nutzt die App fastic. Die will ich mir auch noch anschauen.
03 Mar 23 by member: MenthePip
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03 Mar 23 by member: mikk.81
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Ja, schau Dir die Fastic an. Die ist cool 😎 👍
03 Mar 23 by member: Jule Go !
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Tolle Entscheidung MenthePip.👍🏻
Das ist schon jetzt der Knaller.😉🤣
Simone, Du bist ja der Vollprofi unter uns🤩
03 Mar 23 by member: Puppi Popcorn
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Heute hab ich über 20 Stunden gefastet... Heute Morgen wollte ich fast schon gemütlich einen Brie-Käse vernaschen - da hatte ich Schleckerlust - aber IF hilft wirklich ganz gut. Hunger hatte ich noch keinen. Auch eben nicht. Hab aber gerade eine Banane gegessen und will mir noch Backofen-Gemüse machen. Alles muss raus - ich habe Urlaub gebucht. 😂
03 Mar 23 by member: MenthePip
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03 Mar 23 by member: mikk.81
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Ich bin bei 16 Stunden tägliches fasten seid Mai letzten Jahres und mein Magen kennt die Uhr Zeit ☺️
Wenn viel Arbeit zu tun ist schaff ich länger vielleicht so 18 Stunden aber da ist meine Grenze das es sich nicht richtig anfühlt 💪
03 Mar 23 by member: mikk.81
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Hab übrigens die App fastic runtergeladen Mal schauen 👍
03 Mar 23 by member: mikk.81
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Ich hab fastic installiert, aber irgendwie öffnet sie nicht. Vielleicht braucht sie schnelleres Internet. Ich probiere das morgen oder übermorgen mal im WLAN. 👍
03 Mar 23 by member: MenthePip
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@ budderbrezel hast du da die Premium Version ?
03 Mar 23 by member: mikk.81
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Fasten - tracker gab's im Google Store bei gar nicht menthepip
03 Mar 23 by member: mikk.81
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Fasten-Tracker heisst sie bei mir auf dem Handy. Hab gerade noch mal nachgeschaut, wie sie im Store heisst: Intervallfasten - Fasten-App
Leap Fitness Group
(Rotes Logo mit weissem Kreis und weisser Gabel)
😁
03 Mar 23 by member: MenthePip
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03 Mar 23 by member: MenthePip
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Fastic ist wahrscheinlich besser, aber klappt bei mir nicht. Vielleicht lösch ich sie und lade noch mal. 👌
03 Mar 23 by member: MenthePip
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Um den vollen nutzen bei fastic zu haben brauchst du das Abo 🙄
04 Mar 23 by member: mikk.81
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04 Mar 23 by member: mikk.81
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Mikk...schließe mich Holger an.
Ich möchte auch nicht den ganzen Tag in der App verbringen... Die App ist für mich ein Begleiter, der mich mit Grundinformationen versorgt.
04 Mar 23 by member: Puppi Popcorn
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