Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
157.4 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2023:
|
1841 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 124.52g | Carb: 183.34g.
Breakfast: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Традиционный, Вологодское Яйцо. Lunch: Северная Долина Сырок Творожный с Шоколадной Крошкой 8%, Жокей Кофе, Coffee Like Натуральный Батончик в Шоколаде Кокос, Огурец (с Кожурой), Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Магнит Картофель. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Российский, Мака Пита. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Podpechkina's weight history
|