|
58,15
|
128.1 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2023:
|
866 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 30.66g | Carb: 123.49g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сахар, Творог 9%, Земляника, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Папа Джонс Пицца Веганская с Овощами, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны . Dinner: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Ашан Круассаны со Сгущенкой, Ашан Круассаны со Сгущенкой. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alkervs's weight history
|