Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
176.1 lb
Lost so far: 92.8 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2023:
|
1860 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 127.50g | Carb: 156.33g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 15%, ВкусВилл Блины Пшеничные. Lunch: Сметана 15%, ВкусВилл Блины Пшеничные. Dinner: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Творог 5%, Изюм, СПК Филе Куриное Варено-Копченое. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_61's weight history
|