|
что и следовало ожидать
|
129.0 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2023:
|
1080 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 48.67g | Carb: 97.44g.
Breakfast: Хлеб Черный, Рис Вареный, Куриные Котлеты в Духовке. Lunch: Сосиски Молочные, Свитлогорье Фруктовый Лёд Манго, Иван Да Печеньки Бородинские, Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alkervs's weight history
|