Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
153.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2023:
|
1078 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 94.87g | Carb: 56.94g.
Breakfast: Шоколадница Флэт Уайт. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Курица Гриль, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Банан, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Курица Гриль. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
goryunova.aa's weight history
|