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Guten Morgen zusammen. Der Double Cheeseburger mit Pommes war aber auch riesig und lecker gestern und dazu noch wenig Bewegung. Das heißt heute muss ich wohl mal Sport machen🙈🙈🤣🤣.
Ansonsten habt alle einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf 👍👍
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175.3 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 January 2023:
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2563 kcal
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Fat: 109.93g | Prot: 85.43g | Carb: 296.99g.
Breakfast: Buko Der Sahnige, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Tomaten, Gekochtes Ei, Mohnbrötchen, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Brie (Käse), Lätta Lätta Extra Fit, Dinkelbrötchen. Lunch: Pahmeyer Kartoffelauflauf. Snacks/Other: Genuss Plus Knabberkram Joghurt Cashews, Lebkuchen, Milka Noisette, Lindt Vollmilch. more...
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gaining 10.8 lb a week
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