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Das ganze Wochenende gelegen wegen starken Schmerzen in den Beinen... hoffe die Woche wird es besser 😞
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338.6 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 January 2023:
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2278 kcal
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Fat: 53.54g | Prot: 67.83g | Carb: 369.51g.
Breakfast: Aldi Bio Apfelchips, Tomaten, GutBio Maasdamer, Lidl Salatherzen, DM Bio Streichcreme Gartenkräuter, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, My Muesli Blueberry, Trader Joe's Cranberries, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Chiasamen, 3 Bears Porridge. Dinner: Cucina Pesto Rosso, Exquisit Pesto Spinat und Hirtenkäse, Cucina Gnocchi Tomaten, Rote Zwiebeln, Tomaten. more...
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gaining 6.9 lb a week
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 Comments
.... gute Besserung für Dich und eine gute Woche :-)
16 Jan 23 by member: Kleindana
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18 Jan 23 by member: 2Vanessa3
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