Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
124.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2023:
|
1471 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 58.76g | Carb: 104.15g.
Breakfast: Победа Трюфели Тирамису с Марципаном, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Авида Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Голубика, Дикси Киви, Иван Поддубный Творог 9%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Martini Шампанское Брют, Soul In The Bowl Поке Тунец Манго , Домик в деревне Сливки 10%. Dinner: Coffee Like Латте (300мл), Бахрушин Бастурма из Говядины, Лента Виноград Ред Глоб, Ашан Сыр Кротен из Козьего Молока, Perle Вино Игристое Брют. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|