Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
123.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 48.92g | Carb: 56.32g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Киви, Иван Поддубный Творог 9%, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Авида Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Голубика, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Авида Молоко 1,5%. Dinner: Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Манго, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Зеленая Линия Горгонзола, Штурвал Печень Трески Натуральная, Мираторг Рёбрышки Деликатесные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|