|
|
177.0 lb
Lost so far: 91.9 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2022:
|
2000 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 76.81g | Carb: 227.44g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Big Bon Курица в Соусе Терияки. Lunch: Мясновъ Горошек Зеленый, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. Dinner: Хлебнаш Пряники Мятные, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Плетенка. Snacks/Other: Клементины, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_61's weight history
|