Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
141.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2022:
|
1986 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 81.99g | Carb: 212.49g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рис Отварной, Оливковое Масло. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Помидор Соленый, Компот, Велком Сосиски Баварские. Dinner: Райт Крылья в Соусе Терияки , Картофель Отварной, Coca-Cola Кола, Коньяк. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KaterinaFederyakina's weight history
|