|
Ура!
|
130.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2022:
|
1392 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 48.71g | Carb: 201.31g.
Breakfast: Paprichi Сушеное Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Макси Профитроли со Сливками, Mirel Пирожное Муравейник. Lunch: Запеченный Картофель, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Говядина Тушеная. Dinner: Помидоры, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Лента Сыр Маасдам 45%, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Delicados Тортилья. Snacks/Other: Добрый Лимон-Лайм. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ДашаАвгустина's weight history
|