|
Ну что, попытка намбер 589)
До 15 декабря я должна весить 54-55 кг🤞🏻
|
134.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2022:
|
1276 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 54.19g | Carb: 173.98g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Треска, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Варенье из Смородины, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Магнит Банан, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ДашаАвгустина's weight history
|