Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
141.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2022:
|
1879 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 84.62g | Carb: 191.86g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Рис Вареный. Dinner: Хлеб Черный, Компот, Свекла Вареная, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Благода Творог со Сметаной , Яблоко Зеленое, Боярышник, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KaterinaFederyakina's weight history
|