Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
124.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 October 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 66.27g | Carb: 153.17g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Заречье Молоко Сгущеное Вареное, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Dinner: Карамель, Конти Конфета Золотая Лилия, Роллтон Пюре, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Яблоко, Рататуй, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fitosvinka's weight history
|