Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
107.6 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2022:
|
1039 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 82.89g | Carb: 94.09g.
Breakfast: Яготинська Ряженка 4%, Рисовая Мука, Белоцерковский Творог 5%, Кофе с Молоком, Приготовленная Тыква. Lunch: Овощное Соте, Хлебец, Форель Слабосоленая, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Румянец Хлеб Цельнозерновой Пшеничный. Dinner: Морская Капуста, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Безопасный Кекс Морковный Торт, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kikabz1982's weight history
|