Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
108.0 lb
Lost so far: 4.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2022:
|
1867 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 125.28g | Carb: 215.99g.
Breakfast: Prime Kraft Whey, Миндаль Миндаль, Националь Кокосовая Стружка, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Lunch: ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Dinner: Патиссон, Кабачок, Арбуз. Snacks/Other: Prime Kraft Whey, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|