Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
110.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2022:
|
2284 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 145.65g | Carb: 262.94g.
Breakfast: Prime Kraft Whey, Националь Кокосовая Стружка, Лента Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Миндаль Миндаль. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кунжутное Масло, Агро-Альянс Рис Жасмин. Dinner: Самокат Рис Длиннозерный, Кунжутное Масло, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Delicato Кокосовое Масло, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Prime Kraft Whey. more...
|
gaining 15.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|