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Ja, ja, das Wochenende wieder.. Wobei ich gestern noch knapp 10 km gewalkt/gejoggt bin und heute vor Muskelkater kaum laufen kann.. Ich glaub, ich werde alt.
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161.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 September 2022:
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1092 kcal
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Fat: 40.20g | Prot: 54.85g | Carb: 125.28g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Delikatess Putenbrust, Butter, Mischbrot. Lunch: Linseneintopf. Dinner: Select & Go Salat & Pasta Thunfisch-Mais. more...
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
Das sind doch "nur die aufgeplusterten Muskeln" vom Laufen😎😉, kriegst du schnell wieder weg. Und... vom Alter darfst du noch nicht reden, komm erstmal in mein Alter 👍🏻🥰
12 Sep 22 by member: evamartina
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Ja, sieht so aus 🧐 ... du wirst alt 😂
12 Sep 22 by member: Ritamine__
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