allfaregi's Journal, 05 September 2022

Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
143.3 lb Lost so far: 19.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 05 September 2022:
1718 kcal Fat: 75.54g | Prot: 78.99g | Carb: 187.92g.   Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Айсберри Филевский Пломбир 15% , Сливовый Пирог (Альфия), Огурец (с Кожурой), Голубцы. Dinner: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Cuisine Royale Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
losing 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



allfaregi's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.