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Guten Morgen zusammen. Heute nur kurz und knackig. Alles bestens. Coole Woche bisher und morgen Meer und Strand wenn alles klar geht 👋👋
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172.6 lb
Lost so far: 62.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 September 2022:
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2178 kcal
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Fat: 67.75g | Prot: 98.42g | Carb: 287.62g.
Breakfast: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Adler Edelcreme Kräuter, Netto Französischer Brie, Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Malzers Brot, Dinkel Spezial. Lunch: Chicken Döner. Snacks/Other: Haribo Pico-Balla, Milka Noisette. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Strand und Meer ist ne tolle Kombi 😍...ich drück die Daumen ✊🏻🍀
02 Sep 22 by member: Puppi Popcorn
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Ich danke dir. Wir geben auch gerne wie immer bekannt wo wir sind, falls mal einer nachkommen will 😄
02 Sep 22 by member: haseeins
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