|
🤔🤔71,6 KG.!! Das heißt 200 Gramm drauf gefuttert. 😉😉
|
157.9 lb
Lost so far: 80.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 August 2022:
|
1607 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 71.82g | Carb: 149.97g.
Breakfast: Spreewaldhof Saure Gurken, Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Den Gamle Fabrik Himbeere, Kiwi, Kim Ajvar, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Beste Ernte Peperoni Mild, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Tomaten, Gut & Günstig Rapsöl, Wasa Vollkorn, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Rote Zwiebeln, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert. Lunch: Aldi Schmierwurst, Golssener Spreewälder Gurkensülze, Bauerngut Grützwurst, Alnatura Frankfurter, Prime Burger Hamburger Brötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen. Dinner: Berliner. Snacks/Other: Pekannüsse, Zwetschgenkuchen. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
willi Muehlenbaeumer's weight history
|