Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
108.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 August 2022:
|
3128 kcal
|
Fat: 146.29g | Prot: 151.67g | Carb: 329.96g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Националь Кокосовая Стружка, Лента Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Лента Банан. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Кабачок, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Dinner: Бифиссимо Мороженое Клубничное. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|