Space-girl's Journal, 15 August 2022

130.3 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1486 kcal

Fat: 55.76g | Prot: 59.82g | Carb: 172.73g.   Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Майонез, Картофель Отварной, Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный, Вареное Яйцо. Dinner: Евро Кебаб Шаверма в Пите. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Петрохолод Мороженое Белые Ночи. more...

1750 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...