Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
202.4 lb
Lost so far: 66.6 lb.
Still to go: 70.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 August 2022:
|
2186 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 64.47g | Carb: 374.05g.
Breakfast: Fruit-Tella Мармелад Змеи XXL, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». Lunch: Calve Соус Тартар, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Вьеткафе Фо Бо. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Арбуз. more...
|
losing 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_61's weight history
|