Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
149.9 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 August 2022:
|
1728 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 85.49g | Carb: 189.02g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо. Lunch: Арбуз, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Майонез, Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Золотой Петушок Нагетсы. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Bogdanova1's weight history
|