|
🎉🎉🎉
|
172.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2022:
|
788 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 25.45g | Carb: 65.08g.
Breakfast: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Reçel Konserveleri, Yeşil Acı Biber, Kırmızı Domates. Dinner: KFC Ekoburger. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Merhaba. Bu uygulayacağınız zehra bora nın listesimi
04 Aug 22 by member: sema_kardas
|
beraber çalıştığı diyetisyen verdi listeyi, nejla kazoğlu
04 Aug 22 by member: ecrinns
|
Listeyi dört gözle bekliyorum.
05 Aug 22 by member: sema_kardas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ecrinns's weight history
|