Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
181.4 lb
Lost so far: 109.6 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 105.55g | Carb: 89.53g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Danone Творог Мягкий 0%, Мои Сырники. Lunch: Перекресток Арбуз, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Сыр Российский, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Bombbar Natural Bar Coconut, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Bio Max Кефир 1%. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|