Ab jetzt wieder täglich wiegen... Muss endlich wieder in die Spur ☝️ in 5 Monaten wollte ich mein Ziel von 100 kg erreicht haben.... Wird sportlich... 🥴
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265.0 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 July 2022:
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1943 kcal
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Fat: 51.22g | Prot: 118.99g | Carb: 258.21g.
Breakfast: Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Almond Caramel, Milch 1,5%, Kaffee, Blaubeeren, Johannisbeeren, Nektarinen. Lunch: Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika , Aldi Bäckerbrötchen. Dinner: Milbona Cremosano 15%, Champignons, Schätzle Spätzle, Gut & Günstig Puteninnenfilets, Gurke (mit Schale), Cucina Condimento Bianco, Olivenöl. Snacks/Other: McDonald's Latte Macchiato (Regular). more...
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steady weight
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Comments
Aufgeben ist keine Option🤙 Zeig deinem Schweinehund wer das sagen hat 💪
27 Jul 22 by member: Mr. GO
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Drueck dir die Daumen dass du es schaffst 👌
27 Jul 22 by member: Bunte Teller
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Hinfallen ist nicht schlimm. Schlimm ist, nicht wieder aufzustehen. Also los.... 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
27 Jul 22 by member: 13Carmen
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28 Jul 22 by member: benja1412
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