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Muskelkater des Grauens und Wurstfinger - essenstechnisch war alles supi
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161.8 lb
Lost so far: 104.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 July 2022:
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1923 kcal
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Fat: 60.18g | Prot: 124.80g | Carb: 224.64g.
Breakfast: Alpha Foods Kollagen. Lunch: Heidelbeeren, Schrozberger Skyr Natur, Bauckhof Hafermüsli Protein, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Dosentomaten, Knoblauch, Aubergine, Zucchini. Dinner: Beste Ernte Junge Möhren, Langnese Cuja Mara Split, Na Bio Muckibohne, Chiquita Banane, Ei, Filinchen Original, Veganz Veganer Aufschnitt Natur, Gurke (mit Schale), Wassermelone, Salzburg Milch Premium Original Almkönig. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Hoffe ich auch sehr 🌊 sonst müsste ich suchen anfangen, wo ich extrem falsch mit den Kalorien liege 🙈
26 Jul 22 by member: nöhöhöhö
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